金子賢が関東連合?広末涼子?筋肉のメニュー!画像と大会!髪型?実家がパチンコ?



金子賢が関東連合?広末涼子?

元格闘家で、現在俳優の金子賢さん(38)

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男らしくて僕もかなり大好きな俳優さんですが、そんな金子賢さんですが、黒い噂を聞く事がちょくちょくありますね

金子さんと関東連合が繋がりがあるのは、かなり有名な話しですが、その関係で以前金子さんが交際していた女優の広末涼子さんも、関東連合との交際があったとかなかったとか・・・

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『筋肉のメニュー!画像と大会!』

そんな金子賢さんですが、今かなり筋肉トレーニングにはまっているそうですね!

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いやいやいやこれは、はまっているなんてもんじゃないですね笑

画像を見るかぎりかなり、本格的にやられているようですね

どうやらベストボディージャパンコンテストの大会などでも優勝しているようですし、かなり本気なんですね!!

金子賢さんのトレーニングメニューですが

週に4~5回で、1回のトレーニングで一つの部位を徹底的に鍛えるんだとか。

毎日同じ部位ばかり鍛えると逆に筋肉には良くないので、毎回トレーニングする部位を変えるそうす。

金子賢さんはトレーニング歴が14年にも及ぶそうで、筋肉の付き方もまんべんなく鍛えられてる感じがしますね。

そして食事はというと、金子賢さんはササミではありませんがやはり鳥の胸肉を中心とした、低脂肪のタンパク質をしっかりと食べていたようです。

そして干し芋を効果的に使い、筋肉を減らさずに脂肪だけを落とすダイエットを行っていたんだとか。

そんな緻密なダイエットによって金子賢さんの筋肉美は完成しました。

だそうです

男なら一度はこんな体にあこがれますよね、僕もチャレンジしてみようかなと思います笑

『髪型』

よくコロコロ髪型が変わる金子賢さんですが、金子賢さんの髪型を真似する方もお多いいんじゃないでしょうか?

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個人的にこの髪型が好きですね

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『実家がパチンコ』

金子賢さんは最近自身が、在日韓国人という事を公表していますね

本名はKIM/HYEON(キム・ヒョン)というそうです

実家もパチンコ屋を経営しているようで、かなり裕福は家庭の育ちなんですね!!かなりい意外でした!

まぁ在日でも韓国人でも僕は、変わらず金子賢さんのファンですけどね

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